penglihatan rabun silau

salam sejahtera kepada semua,

daripada kajian search engine yang telah saya buat, saya mendapati masih ramai yang masih keliru tentang rabun silau. masih konfius,

begitu juga yang berlaku dalam klinik.. setelah pemeriksaan rapi yang dilakukan, sebagai contoh, pesakit mempunyai rabun silau pon masih jugak bertanya perlu ke saya pakai kacamata sekiranya cuma ada rabun silau sahaja..

untuk pengetahuan umum, rabun silau adalah aslah satu jenis rabun yang mana sekurang-kurangnya terdapat 2 titik fokus di dalam mata, 1 mungkin jatuh di atas retina, satu lagi tidak fokus di atas retina.

astigmatism

tidak dinafikan individu yang mengalami masalah rabun silau masih boleh nampak, tetapi tidak jelas yang boleh mendatangkan masalah-masalah seperti berikut :-

1. pening kepala

2. sakit kepala

3. mata berair

4. pandangan berlapis

5. alahan dengan cahaya

6. penglihatan upside down

7. kabur pandangan jauh dan dekat

8. mata letih

terdapat banyak simptom2 sesorang itu mengalami masalah rabun silau dan sebaiknya harus diperbetulkan dengan kacamata. ia adalah cara yang terbaik untuk membetulkan ralat rabun silau.

diharapkan dengan pos kali ini, pembaca akan lebih memahami apa itu rabun silau. sebarang komen atau pertanyaan boleh diajukan.

selamat membaca

About these ads

201 responses to “penglihatan rabun silau

  1. silau kedua2 mata saya -375 adakah mslah silau akan bertambah?sy memakai spec stiap msa.adakh trdpt crmn mta yg dpt mgurangkn silau?sy tdk mgalami mslah skt kpla atau pning jika tdk memakai spec,cuma pnglihatan nmpak kabur.

    • salam ika. silau sendiri ada 2 maksud. samada rabun silau ataupun nampak bersilau. sekiranya ika tiada masalah dari segi alergy, kebiasaannya rabun silau akan maintain. jgn gosok mata terlalu kuat sebab ia akan menyebabkan rabun silau meningkat.
      cermin mata yang dapat mengurangkan silau (pandangan tak bersilau) kanta yang mempunyai optical quality yang baik seperti kanta yang design aspheric, atau double sided aspheric. dgn kualiti lapisan anti silau yang optimum..
      untuk mengurangkan rabun silau ika boleh mencuba kanta sentuh jenis keras. ia dapat mengurangkan power rabun silau ika. tetapi ia perlu dipakai secara konsisten.
      sekian terima kasih

  2. As-Salam..saya baru mengalami rabun silau sebelah mata kiri.. 70 something..tp dulu saya pernah ada gangguan mata masa migraine then..saya trus xpakai spek..
    saya xselesa nak pakai spek..
    boleh cadangkan kanta lengkap keras yang macam mana perlu saya guna?

  3. adakah rabun ilau akan maintain jika tidak memakai kanta

  4. salam
    saya rasa mata saya rabun silau. jauh n dekat saya tak nampak.plak tu saya pakai spec pon still tak nmpk n mata saya nampak lebih besar dengan spec tu…mungkin awk boleh bgtaw saya ada tak ubat untuk mslh saya atau cara untuk kurangkan silau?/

  5. salam, saya mempunyai masalah mata dimana mata saya tidak tahan dgn cahaya dan cepat berair. Tapi, saya boleh lagi melihat dgn jelas dr jarak jauh mahupun dekat. Adakah itu yg dipanggil rabun silau? Perlukah saya memakai spek?

    • salam.
      terima kasih kerana bertanya. daripada kenyataan yang yuna nyatakan disini, terdapat beberapa faktor yang kemungkinan terjadinya begitu.
      1. perlu melakukan pemeriksaan kornea. mungkin mata agak kering.
      2. mungkin selaput mata, perlu check kanta mata.
      3. kesihatan kelopak mata mungkin berkelumumur
      4. allergy.

      yuna perlu lakukan pemeriksaan mata penuh ye, samada di optometrist praktis, atau ophthalmologist
      sekian terima kasih

  6. salam..

    untuk pengetahuan, sebelum ini sy tidak mempunyai masalah rabun. namun, selepas mengalami masalah sakit mata (jangkitan dr ahli keluarga – mata merah, bengkak dan berair) sy terus mendapat masalah rabun. sy ke kedai cermin mata utk periksa tahap rabun tp org kedai ckp mungkin effect dr sakit mata.

    untuk pengetahuan juga, secara zahir sakit mata saya sudah pulih tp masalah rabun masih ada.

    mcm mana?perlu la saya buat cermin mata. kerana sekarang saya masih tidak boleh memandu kereta dengan keadaan rabun.

    • salam bayzura,
      daripada kenyataan yang bayzura alami, kemungkinan jangkitan itu telah pulih sepenuhnya, tetapi masih terdapat parut yang dalam yang memberi kesan kepada tahap penglihatan. sila jalani pemeiksaan penuh dan berjumpa dgn doktor mata utk memastikan jangkitan kuman yang dialami telah benar2 pulih dan hanya memerlukan kacamata untuk mendapatkan penglihatan yang lebih baik.

      sekian terima kasih

  7. salam..saya pun mempunyai masalah rabun silau ni setelah mengalmi sakit mata sepeti saudari di atas..n saya dah buat spec atas nasihat pekedai yg cek mata sayala..but then saya rase pakai atau tidak tak beri efect kepada saya..saya punya rabun pun sekadar lebih kurang 75 saje..masih perlu kekalkan pemakaian spec atau tidak? sebab saya rasa macam tiada perbezaan kejelasan pandangan saya. masalah utk tak nampak tu hanya berlaku pd masa2 trtentu shj..ape perlu saya lakukan?

    • salam boran.
      rabun yang sedikit memang kurang perbezaannya dari segi penglihatan. adakah masalah sepeti sakit kepala, pening silau masih sama kadar jadinya jika dibandingkan dgn tanpa memakai kacamata? sekiranya masalah sama dihadapi, ujian saraf perlu dilakukan untuk mengenalpasti sebarang ketaknormalan didalam kepala.
      sekiranya simptom2 yang saya nyatakan tadi beransur hilang, maknanya ia lebih kepada masalah rabun yang sedikit itu yang penyebabnya.
      terima kasih

  8. salam, saya nk bertanya ank saya berumur 5 tahun dan mengalami masalah rabun silau. mata kanan 125 dan mata kiri 275. adakah perlu untuk kanak2 seusia dia memakai kacamata?

    • slam haslina.
      terima kasih kerana bertanya, saya tahu haslina berada dalam dilema, “budak2 pakai spek” tak awal sangat ke??”
      untuk pengetahuan haslina, kanak-kanak yang berumur dibawah 6 tahun yang mempunyai masalah penglihatan akan menjejaskan proses perkembangan saraf matanya. dan ini yang mengakibatkan banyak mata budak menjadi malas, dan akhirnya menjadi juling. sekiranya juling berlaku ia adalah tahap akhir perkembangan saraf mata. dan terapi penglihtan perlu dilakukan semula agar penglihatan kembali normal, dan dalam masa yang sama ia akan mengurangkan deviasi juling itu( angle of deviation).
      saya nasihatkan haslina membenarkan anak haslina memakainya sentiasa dan dalam masa yang sama pantau perkembangan penglihatannya, pastikan haslina tahu tahap penglihatan terbaik dgn kacamata, 6/6 adalah penglihatan terbaik. sekiranya gagal, terapi penglihatan harus dilakukan, bagi memastikan perkembangan penglihatan dansaraf berada dalam keadaan baik..
      terima kasih

  9. R : -7.25 L: -7.15 (RABUN) / R: -1.75 L: -1.70 (SILAU)

    Salam. saya ingin tanya 2 soalan.. sejak saya bekerjaya silau saya makin meningkat. 1) adakah sebab saya silau rabun saya turut meningkat sekali? .. 2) perlukah saya memakai spec yang jenis kanta double-sided aspheric atau pkai contac lens softlens jenis toric? kalau boleh saya ingin turun Rabun dan silau..

  10. salam. saya pernah pergi ke kedai cermin mata di HUKM. lepas testing, dia kata saya rabun silau.
    rasanya betul kerana pernah saya hon sebuah kereta hanya kerana lampu dia terlalu tinggi, sedangkan kawan saya ckp lampu kereta sebenarnya rendah. Malah, apabila sy memandu pada waktu mlm saya tidak dpt melihat dgn jelas kereta di belakang melalui side mirror kerana cahaya lampu terlalu silau. .
    Persoalannya, Adakah sy mmg rabun silau? Dan Berapakah kos utk membuat cermin mata?

    • salam nana,
      terima kasih kerana bertanya
      daripada kenyataan yang nana maklumkan disini, YA nana mempunyai rabun silau dan memerlukan cermin mata. ianya terjadi apabila cahaya yang masuk kemata tidak dapat difokuskan dengan tepat lalu menyebabkan silau.. ataupun yang sebenarnya nana mempunyai rabun jauh walaupun mungkin nana rasa nampak, tetapi ianya agak kabur dan mungkin juga nana perlu mengecilkan mata sedikit, bagi membolehkan nana melihatnya dgn jelas. selain itu rabun silau juga boleh terjadi disebabkan daya memfokus dekat yang kurang baik atau lemah, keadaan kornea mata yang mempunyai parut yang agak dalam dan kekal, juga kanta mata yang sudah mempunyai selaput. dapatkan pemeriksaan lengkap mata sebelum memakai kacamata.
      utk power rabun silau dan mengurangkan silau, kanta yang minimum utk mengurangkannya, nana boleh memilih kanta yang mempunyai lapisan anti-silau (multicoated) yang semurah rm95 cuma kualiti permukaannya yang mudah calar atau pon boleh memilih kanta anti-silau beserta lapisan tahan calar yg bernilai rm1++

      terima kasih

  11. Saya ingin bertanyakan pendapat mengenai toric lenses. Brand apa yg paling tuan rekomen? Dari segi keselesaan, kurang iritasi dan boleh pakai lama. Saya rasa soflens toric kurang sesuai sbb kadar kemasukkan oksigen kurang. Saya memakai Ciba Vision Air Optix For Astig (Silicone hydrogel) ianya selesa tetapi lepas 6-8 jam pemakaian saya rasa kanta tu kering. Adakah sbb kandungan air rendah?(33%). Saya tgk kebanyakan silicone hydrogel lenses mempunyai kandungan air rendah iaitu bawah 50%. Tetapi, saya ada terbaca yg kandungan air rendah sesuai utk mata yg kering, betulkah? Saya ingin mencuba Biofinity toric ataupun Acuvue Oasys tetapi saya tak tau macam mana nak dptkan trial lenses. Optometry yg saya pergi mmg recommendkan saya pakai Air Optix tapi saya ingin cuba lenses lain sama. Adakah tuan boleh tolong dptkan kit trial lenses ni?

    • hi lacozz,
      daripada kenyataan yang lacozz nyatakan disini, ia adalah fenomena normal bagi mereka yang dah biasa memakai kanta sentuh.. iaitu mata kering.
      beberapa perkara perlu diambil kira.
      1. memilih kanta sentuh yang lebih rendah kandungan air (lacozz dah buat) silikon hidrogel semuanya mempunyai kandungan air yang rendah
      2. kurangkan tempoh pemakaian
      3. pakai rewetting drops dgn lebih kerap, supaya kornea tidak melekat dgn kanta sentuh.
      4. jalani terapi mata kering, ada ubat di farmasi utk mengurangkan mata kering, bukan ubat untuk menambah air mata. ia tidak membantu.

      kalau lacozz tukar kanta sentuh jenis silikon, tetapi masih juga kering, maknanya bukan salah pada kanta sentuh itu, lebih kepada kesihatan mata kita lacozz.

      sekian terima kasih

  12. Satu lagi, ini sekdar utk pengetahuan, macam mana nak dptkan bacaan base curve cornea mata kita? Ada mesin yg boleh ukur? Satu lagi apakah maksud Axis utk power cylinder tu? Klu cornea kita tak sekata, adakah tak sekata pada sesuatu sudut sahaja? Sekadar ingin tahu.

  13. saya m’punyai rabun silau. tp sy ada frame lama, sayang nak beli baru. bolehkah sy guna frame yg lama, hanya tukar lens shj? bagaimana sy boleh tahu sama ada lens tersebut utk rabun silau atau tidak?

    • salam. terima kasih bertanya.
      sekiranya frame lama masih baik, boleh guna lg tp kalau alignmentnya dah lari perlu tukar yg baru bg mengelakkan pening dn sakit kepala.
      utk mengetahui samada ianya adalah rabun silau sebenarnya rabun silau adalah rabun dan sekinya kita memakainya penglihatan kita akan menjadi jelas maka rabun silau twlah dibetulkan. sekiranya rabun silau masih lagi ada, rabun tidak dibetulkan dgn baik.

      terima kasih

  14. salam kristaloptometrist,

    rabun silau di mata kiri 250 dan mata kanan 150, mata saya baru saja pulih dari conjunctivitis, tapi masih bengkak di sekitar mata, sejak itu pandangan mata saya semakin kabur..
    adakah ianya serius? perlukah saya memakai cermin mata?

    • salam moon. terima kasih kerana bertanya.
      daripada apa yang moon nyatakan disini, konjunctivitis itu mungkin menyebabkan kornea mata moon berparut yang menyebabkan pandangan jadi kabur dan terjadinya rabun. dapatkan rawatan konjuctivitis yang sebaiknya dan sehingga pulih. kemungkinan juga kadar rabun moon akan berubah lebih baik selepas konjunctivitis pulih ataupun masih terdapat rabun yang masih lagi tak pulih, justeru pemakaian kacamata lebih baik.

      terima kasih

  15. zul hafiz abdullah

    salam..nak tanya..sya bru saja cek mata..saje suke2 sbb kwan2 sya cek mata…tpy bile tgok result, mata sya ade masalah rabun silau knan 125 kiri 150..perlu ke sya pkai spec?..sbb ade yg suh sya pkai dan ade juga yg ckp x perlu sbb org kedai uh nak cri duit je suh sya buat spec..sarankan sya ape yg terbaik untuk sya lakukan..terima kasih..

    • salam zul hafiz, terima kasih kerana bertanya. sekiranya zulhafiz tiada masalah dgn penglihatan, tak perlu pakai kacamata, ini kerana pemeriksaan yang hanya menggunakan komputer adalah amat meragukan.
      saya sarankan agar zulhafiz jalani pemeriksaan yang terperinci dgn optometrist bertauliah seandainya zulhafiz mengalami masalah penglihatan.

      sekian terima kasih

  16. assalamualaikum..saya sering mengalami kesakitan pada bahagian mata (rasa berdenyut yang teramat).kebiasaannya saya akan sakit bila saya buat aktiviti luar rumah, menghadap komputer, tetapi bukan setiap kali saya lakukan aktiviti ini akan sakit,cuma ada masa2 tertentu sahaja.refer ke bahagian pakar mata, doktor suspek gluacoma tapi hasil 2 kali ujian negatif.sakit di bahagian mata masih lagi terasa cuma x berkala. bila pergi kedai cermin mata, cek silau just 50 je.adakah sakit yg saya alami ini disebabkan silau dan perlukah saya memakai cermin mata?

    • waalaikum salam nur aslah.
      terima kasih kerana bertanya..
      ianya mungkin lebih dekat dengan komputer vision syndrome. dalam bahasa lain astenopia, ataupun eyefatigue (mata letih). ya,power 50 mungkin dirasakan sangat sedikit tetapi ianya sangat signifikan dalam stabiliti penglihatan. nur aslah juga perlu menjalani pemeriksaan konvergen dan kekuatan kanta mata untuk memfokus dekat. mungkin ingat rabun jauh je yg problem, tetapi sebenarnya rabun dekat pon dah ada sama

      sekian terima kasih

  17. salam…..anak saya selalu mengadu sakit kepala di selah kanan…setelah di periksa mata dia mengalami rabun silau 75 di kedua mata…perlukah dia memakai cermin mata….

    Terima kasih untuk jawapan anda..

    • salam nor.. terima kasih kerana bertanya.. daripada kenyataan kak nor, anak kak nor memerlukan kacamata. ia lebih dikenali sebagai optical migrain yang sakit kepala hadir disebabkan rabun yang dihadapi. insyaallah selepas memakainya, sakit kepala anak kak akan hilang

      sekian terima kasih

  18. salam..saya mngalamai sakit kepala yang berlarutan, dan ia menybbkan rutin hrian saya sbgai stdent terjejas, sya dah pom mmbuat pmrksaan mata..kptsan nya rbun jauh 100 sblh kiri, dan rbun dekat dan silau sblh kanan, 75 dan 50(silau)..adakah saya diharuskan untuk mmkai spec?? atau sakit kepla itu hnya sbkkn fctor2 lain shja confusee…tengss, =D

  19. assalamualaikum? sy mempunyai masalah rabun silau, pada mata kanan silau sy adalah 425, pd mta kri pula 300, bg sy ia terlalu tinggi kerana umur sy baru 20. sy tahu ini sudah kritikal, adakah cara untuk menyembuhkan atau mengurangkan rabun silau sy?

    • salam ekin. selamat hari raya..
      terima kasih kerana bertanya..
      rabun silqu biasanya maintain dan jarang naik kecuali bagi mereka yg ada penyakit mata keratokonus yg menyebabkan rabun silau akan semakin naik.
      utk mengurangkannya ekin boleh memakai kanta sentuh jenis separa keras untuk membentuk semula kornea hadapan mata ekin lalu akan menyebabkan rabun silau ekin akan semakin berkurang.
      kedua ekin boleh melakukan operation LASIK utk mengurangkan terus rabun silau ekin..
      ketiga jangan menggosok mata ekin kerana ini boleh mengakibatkan rabun silau ekin dikhuatiri bertambah lagi..

      sekian terima kasih

  20. Hye..nk tnye…u rase mata i ni rabun silau x??bab bila sya trkena sinaran mthari,mta sy akn brair dan sakit kpala..bila i pkai kontex lens,n tngok ke arah cahaya mtahri, mata saya mcm kena habuk taw..asyik brair..n kpala asyik pening..bila itu trjadi,sya tak mampu nk buat apa2 krja sbab mata sakit,kpala pening..dh tu,pnulisan novel sy trpaksa sya hntikan sbb stiap kali sy nk mnulis,dunia mcm brputar..

    • hy nancy,
      terima kasih kerana bertanya,.. daripada kenyataan yang nancy nyatakan disini, kemungkinan besar nancy mengalami maslah rabun silau ataupun masalah rabun ddekat. sila jalani pemeriksaan yang terperinci supaya masalah sebenar yang dihadapi nancy dapat dikenal pasti.

      sekian terima kasih

  21. hai.. sy nak tumpang tny… cmne kalau sy ade rabun R 175, L 150.. silau kanan takde tp kiri 150..setakat ni sy tak de mengalami masalah2 mcm pening2 kepala atau susah nk tgk objek yg berada pd jarak yg jauh.. tp ble sy drive waktu mlm… sy mmg akan rasa bengang sbb sy slalu rase semua kereta yg lalu pasang lampu tinggi.. paling sy rasa kurg selesa sy tak dpt tgk cermin belakang sbb silau sgt… lagi satu sy tak bercermin mata n bru jek cek mata tau yg sy ade rabun..

    • salam haniza terima ksih kerana bertanya.
      kebiasaannya sekiranya rabun sudah tinggi, jarang yang akan sakit kepala, sebaliknya kabur penglihatan yang pasti, dan silau..
      saya nasihatkan agar haniza melakukan pemeriksaan yang terpeinci dgn optometri yang bertauliah, dan menempah kacamata dan memakainya sentiasa..

  22. Salam… Saya ingin bertanya, beberapa bulan lepas saya pernah cek mata. Waktu tu, rabun kiri 75, kanan 50, dan dua-dua silau 150. Tapi waktu tu saya tak buat spek lagi, sebab kawan-kawan kata tak pakai spek pun tak apa. Tapi sekarang ni, bila cek balik resultnya jadi macam ni pula… rabun kiri 25, kanan tiada rabun dan dua-dua belah mata silau jadi 175. Selalunya saya boleh nampak dengan jelas. Pandangan jadi kabur hanya pada waktu tertentu sahaja, contohnya bila waktu malam, selepas lama menghadap laptop, dan ketika duduk jauh dari slide waktu kuliah.

    Adakah ini dikatakan rabun silau? Bagaimanakah caranya untuk mengurangkan masalah ini? Sekiranya saya perlu memakai cermin mata, jenis apakah yang disarankan dan berapakah kosnya?

    Terima kasih…

    • salam TK.
      terima kasih kerana bertanya.
      rabun silau atau astigmatism terjadi apabila cahaya yang mesuk ke dalam mata terfokus pada 2 titik. satu pada retina dan satu agi jauh daripada retina. oleh hal yang demikian, kadang2 penglihatan kita ok, dan pada masa2 tertentu, penglihatan kita kabur.
      ya, tk mengalami maslah rabun silau dan mmerlukan kacamata utk mengurangkan maslah ini. kebiasaannya ia kekal dan adalakanya ia akan menjadi lebih tinggi.

      sekian terima kasih

  23. Salam..
    Tumpang tanya..Saya sudah pkai spec selama 17tahun dan teringin menggunakan contact lense..
    Saya pergi ke kedai spec dan check dan mereka ckap silau saya terlalu tinggi (dua-dua belah 500). Mereka suggest guna permanent lense RM6++ Adakah berbaloi sy pkai cl ni?Boleh kurangkan silau ke?and boleh terang lg detail tak apa itu permanent lense..

    Terima Kasih..

    • salam siti..
      ye siti lens jenis rgp atau separa keras boleh mengurangkan rabun silau kerana kanta ini akan reshape balik kornea siti menjadikannya lebih flat dan sekaligus mengurangkan rabun silau siti..

  24. Salam… Saya ada masalah rabun jauh dan RABUN SILAU.. Saya pakai cermin mata sejak dari sekolah rendah.. Dan kini saya ingin buat kanta lekat (kontek lens) .. Tetapi orang kedai itu beritahu bahawa saya mengalami rabun silau yang tinggi (power 300) .. sedangkan rabun jauh saya di sebelah kiri adalah 150 kanan 250 ..

    Soalan saya ADAKAH CARA UNTUK MENGURANGKAN RABUN SILAU SAYA INI…. ??

    Sekian terima kasih…

    • salam hermano..
      utk pengetahuan hermano, ada kontek lens utk rabun silau skali.. kita panggil toric lens..
      dan utk mengurangkan rabun silau, biasanya hermano, kami cadangkan kanta sentuh separa keras (RGP) ia dapat mengurangkan rabun silau hermano dan hermano perlu memakainya utk bebrapa ketika, utk kanta sentuh rgp itu memberikan kesan kapada kelengkungan kornea mata hermano..

      sekian terima kasih

  25. salam…. ari 2 sy baru perasan yg mata sy agak kabur ble membuat keje menggunakan komputer . then sy pergi check n ternyata sy ada rabun silau sbyk 100 kiri n kanan . . adakakah itu tinggi ?? n
    memerlukan sy untuk memakai cermin mata ???

    • salam ayu,,
      terima kasih kerana bertanya..
      daripada kenyataan yang ayu nyatakan disini, ya ayu memerlukan kacamata utk membetulkan pandangan ayu apabila melihat komputer.. ianya tidak tinggi tetapi ia akan mengganggu penglihatan ayu yang mengakibatkan mudah terjadi sakit kepala, pening2, silau dgn matahari atau cahaya diwaktu malam.. sesetengah kes, boleh menyebabkan muntah2 juga..
      sekian terima kasih

  26. Salam . bbrp bln yg lps , sy ad check mte sy .resultny , rabun sblh kiri , 50 n knn 25 . mnkLa , rabun silau kdue2ny , 50 . Sjk kblkgn ni , sy kerap skit kple kalau sy tgk lampu , chy matahri , lmpu krta . pt0t k sy check skali lg ? adakah p0wer mte sy btmbh ? harap ley tlg sy .

  27. salam..sy slalu jgk mengalami sakit kening di antra bahagian kening dgn mata…bila sy tgk PC mata sy mcm berkedip2..dan rse pening…adakah itu petanda rabun silau???harap dpt beri maklumat….tq

    • salam ayda..
      terima kasih kerana bertanya..
      ia, ia adalah tanda2 astigmatism.. dan mungkin juga ayda ada mengalami masalah mata letih.. sebaiknya anti-fatigue lens dapat membantu ayda.. pakai kacamata anti-fatigue semasa berhadapan dgn pc dan membaca atau memfokus dekqt. selamat insyaallah

  28. salam..sy nak tanya..mata sy bru2 ni sering nampak garisan cahaya bergaris…kemudian nampk objek seperti ada dua….tp kejap2 jer..kdg2 ok..sy memg x boleh drive bila waktu mlm sbb rasa silau…sy pernah wat cermin mata tp rasa pening..pastu terus x pakai..adakah sbb x pakai cermin mata menyebabkan sy mengalami simpton di atas..

    • salam faizah. terima kasih kerana bertanya..
      drpd kenyataqn yg faizah nyatakan disini. kemungkinan faizah mengalami masalah
      1. binocular balancing,
      2. rabun silau
      3. otot mata lemah.
      faizah memerlukan pemeriksaan penglihatan yg terperinci sebelum memakai kacamata.
      sekian terima kasih

  29. salam…dear admin,

    sy nk tanye bpe harga utk lens power + silau…n lagi satu, ade x, lens colour yg ade power + silau ?

  30. salam..6tahun lpas sy ada buat pemeriksaan mata n sy mgalami silau 200 kiri 50 knan..stahun yg lalu sy bt checkup smula 350 kiri 100 knan akhir2 ni sy kerap sakit kpala n kdgkala muntah.sy dh buat spec tp jarang pakai.adakah ini yg mybabkn power mningkat n kerap sakit kpla?

  31. salam…sy ada rabun silau, (R) S: -1.75 (L) S: -1.50 dan (R) C: -0.50 (L) C: -1.25 PD=58 sy dah buat spec,tpi sy hanya pakai time memerlukan jer cam menonton tv, time guna laptop,..@ ape2 jer yg myebabkan sy x selesa terutama pd cahaya ia buat mata sy pedih dan berair..yg jd masalah nye nape bila sy pakai spec pun mata sy still nmpak blurr kat semua bnda sy lihat lbih2 lg tulisan..so,sy terpaksa kcil kan mta untuk melihat objek dgn jelas…situasi ni m’buatkan sy kurang selesa..agak2 nye nape ek. jd mcm tu??

  32. salam..aritu sye bru jeh cek mata..sy ade rabun silau 50 utk mata sblah kiri..
    jadik perlu tak sye buat spec mata??
    sbb lately bile tgok laptop or tgok projector mate sye akan berair mcam menangis pulak..aduih pastu sume keja pown tak jadik..skit kepale kat bahagian belakang n tpi kanan pown ade sekali..

  33. Salam.. Sya ingin brtanya, sya dh lampa tau sya ada masalah rabun silau. Kira2 setahun lepas silau sya belah kanan 2.50 kiri 1.50. Tp sya x penah mgunakan kaca mata. 2 bln lepas sya mbuat pemeriksaan dikdai cermin mata silau sya mningkat kanan 3.75 kiri 2.00. Minggu trus mynimgkat kanan 4.00. Kiri 2.00 .s

    • Tp sya x penah mngidap pening kepala. Cuma penglihatan kabur pd jarak jauh. Mata cpt letih ketika memandu siang hari. Adakah cara lain utk rawatan rabun silau melakui cara moden atau traditional selain memakai kaca mata. Dan berapa kos rawatan? Terima kasih.

      • salam.amir. masalah yg amir hadapi ini agak complicated..
        1 sy syorkan sebelum buat ape2 rawatan amir perlu pakai kacamata kerana mata amir menunjukkan ianya tak stabil sebab power tupon x stabil.. die takkan naik sampai mcm tu skali amir..
        carila optometri yg bertauliah ye bukan yg main pakai mesin check tu je

  34. Salam saya ingin tanye..
    1.last year sye perikse sye ade rbun silau yg mane knn 75 kiri 50..skrg sye perikse rbun silau knn 100 rbun jauh kiri 75 sye ade mengalami masalah pening.perlu ke syepakai cermin mate?
    2.pada tahap rabun apakah yang menyuruh kite untuk pakaicermin mate?
    Diharap pihak anda boleh memnantu sye

    • salam shikin terima kasih kerana bertanya.
      hmm nampaknya shikin memerlukan kacamata dan perlu memakainya secara berterusan.. hal ini kerana masalah rabun silau yang shikin alami menyebabkan shikin selalu pening…

      tahap rabun yang memerlukan kita memakai kacamata adalah apabila tahap rabun itumenyebabkan masalah2 seperti berikut :-
      sakit kepala, pening, pedih mata, mata berair, pandangan kadang2 kabur,

      walaupun powernya cuma 25 shj..

  35. salam

    mata kiri sya terasa pedih lbih2 lg kalu terkena chaya,say selalu tidur lewat dan selalu buat kerja depan lptop.mata terasa mcm ade pasir dan sering berair,saya blum check up lg.adakah ini merupakn masalh silau??

    • salam seha,
      terima kasih kerana bertanya..
      ia merujuk kepada mata kering,,
      sila berjumpa dgn pakar mata utk mendapatkan rawatan..
      kalau tak ia akan melarat menjadi keratitis, kornea rosak

      sekian terima kasih

      • as salam. saya juga alami masalah yg sama mata sebelah kiri- MATA BERAIR, PEDIH & TERASA BERPASIR cuma keadaan tu berlaku pada waktu malam terutamanya. saya pernah cek dgn optometrist, dia cuma kata kornea saya ada kesan calar (kesan dari habuk kot). pernah 2x rawatan dan sembuh tetapi berulang kembali baru2 ni. apa maksud ‘akan melarat menjadi keratitis? adakah kesan yg sama juga akan berlaku pd saya kerana punca mata gitu sebab kesan calar. saya juga mengalami silau – lebih ketara pada waktu pagi bila melihat cahaya matahari. harap dapat membantu beri penjelasan, terima kasih.

      • salam ida. terima kasih kerana bertanya.
        ida mengalami masalah mata kering. ataupun air mata ida tidak dihasilkan dgn lengkap dan sempurna mengakibatkan habuk2 tidak dapat kluar dr mata, ida tonyoh mata ida dan menyebabkan calar. keratitis adalah sejenis masalah kornea yg lebih extrim drpd calar. ianya cuma memerlukan artificial tears sentiasa untuk melembapkan permukaan kornea ida.

        sekian terima kasih

  36. assalam…petang tadi saya pegi check mata..keputusannya saya ade rabun silau 75 sebelah kiri..tp sebelah kanan tidak ade apa2 masalah…adekah saya perlu pkai spec??

    • salam kery. salam tahun baru.
      kery memerlukan kacamata sekiranya kery menghadapi simptom2 spt mata berair, sakit kepala, pening, pandangan tiba2 kabur samada jauh dan dekat ataupun kena mengecilkan mata.

      sekian terima kasih

  37. assalamualaikum,,,,
    anak sya brusia 12 thun dan mngalami rabun jauh dan dekat silau mata kiri 175 dan kanan 50,,, walaupun saya dah bawa dia jumpa pakar mata kerana sintom yg di alaminya seperti pening, sakit kepala, mata berair , bnyak mengeluarkan tahi mata,,, dan susah utk bngun pagi masih juga belum sembuh,,,dia dah guna spec ,, tapi masih belum sembuh juga,,, apa yang patut saya buat???

    terima kasih..

  38. salam.

    Baru-baru ini saya telah memeriksan mata memandangkan saya kerap sakit kepala…keputusan yang saya dapat ialah
    R SPH
    – 2.00

    L SPH
    – 1.25

    PD= 62

    Apakah maksudnya? Menurut pekerja Optical itu, mata saya memang bermasalah rabun silau…Apakah penyelesaiannya & adakah sakit kepala saya ini berkaitan ? Adakah sakit kepala saya ini akan hilang selepas memakai cermin mata?

    Sekian, harap dapat membantu.

    • salam amanda.
      terima kasih kerana bertanya..
      sy nasihatkan agar amanda tidak percaya seratus peratus kpd mesin check mata shj kerana ia kemungkinan besar tidak tepat. jalani pemeriksaan yg teliti dgn pakar optometri dan dptkan nasihat yg sebaiknya..
      kalau komplen cume sakit kepala dan tiada komplen utk penglihatan kabur, kemungkinan power rabun jauh takla tinggi mcm yg tertera tu..

      sekian teruma kasih

  39. heloo..saya nak bertanya..baru-baru ini saya ada jumpa dengan doktor berkaitan dengan sakit kepala dan ianya di sahkan saya mengalami simptom migraine..masalahnya migraine itu datang bila saya terdedah dengan cahaya yang terang lebih tetap silau..ianya juga membuatkan mata saya pedih dan sakit..hinggakan sukar untuk membuka mata kadang-kadang…keadaan ini semakin kerap saya alami saban hari..terfikir juga nak pakai cermin mata berdasarkan nasihat kawan-kawan..tapi saya sendiri tak yakin..jadi boleh minta pandangan sikit berhubung masalah yang saya hadapi..
    terima kasih.. :)

    • hello fiana.
      terima kasih kerana bertanya.
      sebahagian besar masalah migrain disebabkan oleh ralat ataubrabun penglihatan yg tidak dibetulkan. adalah sebaiknya fiana boleh memakai kacamata jenis transition utk mengurangkan silau terutamanya dgn matahari. dan perlu memakainya sentiasa. sekiranya masih juga sakit kepala dikhuatiri kemungkinan ada masalah di dalam kepala.

      sekian terima kasih

  40. Dear ,
    beberapa bulan lalu , sy pergi check , rabun jauh , mata kiri 50 , kanan lak , 25 , tp silau , 50 dua – dua mata nie . perkerja kat situ cakap , takyah buat spec lg , sebab sikit rabun jauh , tp pekerja yg soram ag , kwn dy jugak ckp , baek buat spec sebab rabun silau . disini , saya nak kepastian sama ada , sy nie rabun jauh or rabun silau ? kadang2 mata sy berair jugak ble bce lame2 dan ngadap laptop lme2 .
    untuk pengetahuan , ibu saya ad rabun jauh 200 due belah mata . harap dear ley tolong sy nie . pliss …..

  41. assalam,
    sebelum ini saya pernah buat spec dekat kedai spec dalam tesco.lepas die dapatkan power yg sesuai untuk saya,dia suruh saya test pandang ke dalam tesco tu.sememangnya power silau sy tinggi juga tp x igt berapa…bila pandang dalam tesco,sy masih xdpt penglihatan sharp pada tulisan yg tergantung.blur tp masih boleh dibaca sbb tulisan besar.bila cakap pada org kedai tu,dia ckp mata sy bermasalah sbb dia xbole lagi tambah power sy,kalau tak jadi over power pula.

    apakah kemungkinan masalah bila mata yg xdpt fokus dgn tepat walaupun dah ada aid dr spec?

    sekarang pula,penglihatan sy paling buruk pada waktu2 senja.tak boleh driving waktu ini kerana penglihatan paling kabur walau memakai spec.penglihatan waktu malam ok, walau x sebaik waktu siang.adakah itu tandanya power silau saya meningkat?

    terima kasih.

  42. Salam.
    Saya mempunyai hampir kesemua simptom yg dinyatakan diatas.. saya juga memakai spec sejak 3 thn lalu..tp masalah sy tidak ‘dirawat’ sepenuhnya dgn pemakaian spec kerana setiap kali ke kedai spec utk pemeriksaan, pihak optometris sering menyatakan yg saya tidak rabun/rabun sikit saja.. adakah saya perlu dptkn rawatan pakar kerana saya seringkali sakit kepala bila terdedah dgn matahari terutama waktu tengahari dan tidak mampu memandu pada waktu mlm.. masalah ini juga sering mmbuatkan saya sakit kepala sehingga mndatangkan rasa loya. saya juga pernah pitam selepas diserang rasa sakit dlm mata yg mmgganggu penglihatan saya.. adakah ia berkaitan?

    terima kasih atas penjelasan.

    • salam azzlina..

      terima kasih kerana bertanya.. masalah yg dihadapi azzlina lebih merujuk kpd masalah silau. walaupun powernya sedikit, azzlina boleh mencuba memakainya utk kita nak identify kemungkinan masalah lain yg dihadapi azzlina.

      sekian terima kasih

  43. Noor fazillah bt mohamad sobri

    Salam… saya ingin bertanya.. kerjaya saya mmg menggunakan komputer setiap masa. Mslh saya sejak kblkgn ini, saya sering rasa tegang pd bhgn leher, pening kepala dan bhgn mata rasa letih. Jika lihat sreen trlalu lama mata jd kabur. Saya tlh buat ujian mata cuma ada silau pd mata kiri iaitu 50 shj. Apakh penyelesaian bg mslh saya. Pohon bantuan tuan. Tq.

    • salam noor fazillah.
      terima kasih kerana bertanya.. masalah yg fazillah alami dikenali sebagai computer vision syndrome.. yg mana kebanyakan mereka yg menggunakan dan bekerja dgn komputer alaminya.. adalah yg terbaik fazillah perlu menjalani pemeriksaan mata penuh iaitu menilai tahap rabun jauh fazillah dan juga menilai tahap kekuatan kanta mata fazillah utk memfokus. ini kerana selain daripada masalah rabun jauh itu, kemungkinan kanta mata fazillah juga lemah utk memfokus dekat berikutan selalu sakit leher dan mata cepat penat. yg terbaik fazillah memerlukan kanta jenis anti-fatigue dan fazillah perlu memakainya sentiasa..

      sekian terima kasih

  44. Asslalamualikum..sy nk tny..3mggu lpas mta sy xthn silau..mmg xleh tgk chaya lgsg..mta akn jd berair pas 2 pedih..sy p cek kt kdai dia kta ok ja..xdk mslah..mggu ke 3 sy xthn sbb mta ttp x ok gk..sy p cek skali lg kt kdai len plak..dia kta sy rbun..blah knan y trok sph+2.00 cyl+2.75 ax+175..blah kri sph+0.75 cyl+0.25 ax+69..bla wat spek pwer knan 75 kri 50.. Mslahny skrg wlpn dh pkai spek mta sy ttp pdih n brair bla tgk chya..tmbh2 bla bwk mto..sy kna p wat len utk mta silau ka?

    • salam isyana.. terima kasih kerana bertanya..
      rumit jugak kes isyana ni ye.. mule2 x rabun then 3 minggu lepas tu rabun tp bg power x cukup.. then masalah silau x hilang. isyana perlu berjumpa dgn optometrist yg boleh mata isyana sepeerti berikut:-
      1. anterior mata
      2. posterior mata
      3. accomodation kanta mata
      4. convergence otot mata..
      5. check balik power

      ataupon u boleh dtg sini di kristal optometrist dan buat appointment boleh call 044917370

  45. FATIN 'AMIRAH BT AHMAD AZHAR

    salam saya mempunyai mslh silau yg tggi iaitu 375. saya bru sja mmbuat spec kerana power saya sudah meningkat dari 175 ke 375 . mungkin disebabkan saya suka menggosok mata terlalu kerap mmbuatkn kadar silau saya semakin meningkat. tapi ingin saya bertanya adakah cara2 lain yang boleh mengurangkan kadar silau saya ini. dan adakah silau ini boleh membutakan. saya amat risau sekarang.

    • salam fatin. terima kasih kerana bertanya
      ye fatin gosok mata adalah masalah utama yg menyebabkan rabun silau naik.. kaedah untuk mengurangkan rabun silau adalah fatin memerlukan kanta sentuh jenis separa keras utk membentuk semula kornea fatin. justeeu akan mungurangkan rabun silau fatin. dan fatin perlu memakainya dan tadak lagi menggosok mata fatin.

      terima kasih

  46. hello…Saya nak tahu apa kah masalah dengan mata saya..berikut adalah result setelah menjalani pemeriksaan mata…

    R-050-025×20
    L-075-050×155

  47. Salam.

    Saya mudah sakit kepala, kalau expose cahaya terlalu terang mata sakit, dan disebabkan menggunakan komputer, kebelakangan ini mata saya cepat penat dan kepala sakit.

    Baru-baru ni, saya buat pemeriksaan di kedai optik. Power ok, untuk silau, kiri -1.00 dan kanan -1.25.
    Mereka cadangkan saya pakai spec. Tapi betul ke dengan hanya membuat pemeriksaan itu, saya memang ada rabun silau?

    Macammana saya nak buat pemeriksaan yang reliable? Hanya di kedai optik atau di hospital. Kalau di hospital saya kena direct ke bahagian oftamologi atau pemeriksaan biasa?

    Seringkali saya sakit kepala berkait dengan mata. Kadang-kadang mata saya akan sakit dulu, kemudian disusuli sakit kepala. Kalau saya menangis, kepala akan sakit. Beberapa kali berlaku, saya nampak cahaya dalam mata. Saya ada masalah mata atau kepala? Terima kasih.

    • salam nani. terima kasih kerana bertanya.
      daripada maklumat yang nani nyatakan disini, rabun silau yang nani hadapi sekarang ini, kebiasaannya akan menyebabkan masalah2 yang nani hadapi sekarang ini. cume komponen pemeriksaan yang tidak lengkap sukar untuk menilai masalah nani dengan lebih baik. selain peperiksaan tahap rabun jauh dan silau, nani juga perlu memeriksa masalah lain seperti berikut,
      1. kekuatan kanta mata untuk memfokus dekat,
      2. kekuatan otot mata untuk fokus dekat,
      3. kesihatan kanta mata(bahagian luar mata) samada kornea dan kanta mata nani berada dalam keadaan baik ataupun sudah ada pembentukan selaput
      4. kesihatan dalaman mata iaitu retina

      untuk melakukan pemeriksaan seperti itu, nani boleh lakukan di kristal optometrist di kulim, ataupun di klinik UKM di jalan raja muda abdul aziz (belakang hospital besar kuala lumpur). di hospital pula kemungkinan ada perkhidmatan seperti itu, cuma nani perlu REQUEST untuk berjumpa dgn optometrist dan mintak optometrist untuk melakukan pemeriksaan sedemikian yang saya nyatakan tadi. then baru la kita dapat rumuskan masalah mata dan sakit mata kita tu mai dari mana..

      sekian terima kasih

  48. Aslmkm…
    Saya telah check mata saya…rabun jauh 25,rabun dekat 25 d kedua mata….dan rabun silau 50 d mata kanan shj…perlukah saya memakai cermin mata….saya mengalami kesukaran memandu pada waktu mlm dan ketika hujan pd waktu mlm sahaja…yg lain masih ok…saya melihat lampu kereta di hadapan memasang lampu tinggi padahal suami saya kata mereka memasang lampu rendah…..sila beri penjelasan…terima kasih…

    • waalaikum salam. terima kasih kerana bertanya.
      sekiranya encik hanya ada masaalah pada waktu driving malam sahaja, encik memerlukan kacamata untuk memandu dan perlu memakaim=nya ketika memandu.
      kanta encik perlu dilengkapi dgn lapisan anti-silau, untuk mengurangkan maslah silau encik.

      sekian, teima kasih

  49. anak saya berumur 7thn dan br2 ni pg cek kedai cermin mata ckp anak rabun silau,apakah penyebab anak saya kn rabun silau sedangkan anak saya msh mude

    • salam kak. terimakasih kerana bertanya.
      masalah rabun silau ini datangnya dr kelengkungan kornea yang tak seragam lalu menyebabkan cahaya yang masuk ke dalam mata tidak fokus cantik pada retina. sekiranya anak akak sering mengadu sakit kepala, pening, maka sebaiknya benarkan dia utk memakai kacamata.

      terima kasih

  50. Hello , saya nak tnye , saya mempunyai rabun tapi tidak lah seteruk mana , kirenya still boleh nampak lagi la klu nak drive malam ke kan , anyway saya nak tnye ni , saya ade buat cermin mata. Tau , so klu saya pakai cermin mata tersebut pada waktu waktu tertentu sahaja boleh ke ? Macam klau saya hanya pakai kadang kadang , ade effect x pape ? Macam power makin naik ker? Or macam mane

    • hello farhan,
      cara pemakaian terpuang kepada tuan samada utk memakainya secara berterusan ataupun secara jarang2 ikut task. cuma kalau tuan rabun, bila buang cermin mata efeknya hanyalah penglihatan kembali menjadi kabur. ianya tidak menjurus kepada power naik lagi atau maintain atau kurang. adalah sebaiknya pakai semasa mata perlukan fokusan yang baik seperti memandu, menonton wayang, menggunakan komputer dan sebagainya.

      terima kasih

  51. hi,

    baru2 ini saya mengalami masalah pening kepala & pandangan juga kadang2 menjadi gelap bila terlalu lama mengadap pc. saya ada berjumpa doktor & dia menyarankan saya untuk check mata. selepas buat check up mata, saya dikatakan rabun silau. kiri & kanan 75. soalan saya, perlukah saya memakai cermin mata? kalau saya tidak memakai cermin mata, adakah power saya akan bertambah?

    tq.

  52. anak saya berumur 8 thn. saya ada bwk dia buat pemeriksaan mata krn dia selalu ckp yg dia tak nmpk jelas tulisan cikgu di papan hitam. Slps membuat pemeriksaan mata, dia rabun silau dlm kanan 300 dan kiri 2++.. Jurujual di kedai cermin mata menasihatkn saya supaya refer dgn doktor sblm membuat cermin mata..Adakah rabun silau ini merbahaya dan boleh kh rabunnya dikurangkan?

    • salam lin. terima kasih kerana bertanya.
      power silau yang tinggi tidak merbahaya sekiranya ia maintain. cume perlu dipantau kenaikan rabun silau tu. lin perlu melakukan pemeriksaan secara berkala, mungkin 6 bulan skali dan mengelakkan anak lin dari menggosok mata yang menjadi punca utama kenaikan raun silau dan juga kerosakan kornea.
      bleh juga berjumpa dgn pakar mata untuk mengetahui power sebenar anak lin, kerana ada sesetengah kanak2 powernya tak stabil kerana mungkin janggal dgn pemeriksaan mata.

      sekian terima kasih

  53. ada tak cara lain utk mengurangkan rabun silau selain penggunaan cermin mata?

    • salam zarra,
      cermin mata bukan untuk mengurangkan rabun silau. sebaliknya membetulkan rabun silau.
      untuk mengurangkannya yang terbaik adalah dgn melakukan LASIK surgery.

      sekian terima kasih

  54. salam…sy x cek pon msalah rabun sy..sbb sy rse normal..walaupon ble nak tgok tv..kene kecikkan mate sbb mate jd senak dengan cahaye tv.. n sekarang rse takut jugak sbb da 2x nyaris xcident sebab silau n x nampak kereta depan or blakang.. malam lagi la… cahye lmpu kereta hdapan pon sy rse lmpu dye 2 lmpu besar n senak mate ble nampak cahye dr depan… sume kete sy rase mcm 2..mmg x brani nk drive malam… teruk sgt ke rabun silau sy..??

    • salam wawa. terima kasih kerana bertanya.
      hmm, kemungkinan rabun wawa x teruk, cume kesan rabun silau tu yang semakin teruk, ini kerana setiap masa mata wawa berada dalam keadaan yang stress. saya nasihatkan agar wawa boleh melakukan pemeriksaan mata dan pakai la cermin mata walaupun powernya sdikit. insyaallah ia akan banyak membantu wawa. hati2 wawa

  55. saya aiman.
    berumur 13 tahun.
    saya kerap melihat matahari tetapi selepas melihat matahari
    bila dan saya pandang tempat lain permandangan saya menjadi kabur…

    • salam aiman.
      terima kasih kerana bertanya.
      melihat matahari secara terus akan menyebabkan bintik kuning di dalam mata akan terbakar dan boleh menyebabkan buta. kabur2 itu adalah salah satu simptom.
      sekian terima kasih

  56. boleh saya tahu,bagaimana saya nk test kualiti cermin mata menggunakan polarization dan lens,bagaimana imej 2 akan kelihatan?

  57. Haii…
    Saya nk dptkn kepastian..bila saya menggunakan komputer dalam jangka masa yg lama dan beberapa hari berturut saya akan merasa berdenyut-denyut dan sakit kepala dan kadang kala hanya sebelah sahja . Saya pernh ujian mata berkomputer dan mengalami sedikit rabun jauh dan rabun silau. Seperti yg lain,adakah perlu saya membuat cermin mata.

  58. Salam! mata saya ada silau dan saya ada pakai spek untuk atasinya..tapi masalahnya, saya tak selesa pakai spek..saya teringin nak pakai contact lens…silau saya sebelah kanan 25 n kiri 75.. ada ke contact lens yg sesuai?

  59. salam, saya mengalami rabun silau di kedua dua belah mata tetapi power lebih kuat disebelah kiri, adakah memakai cermin mata berpotensi untuk memulihkan rabun silau yang saya alami, memakai cermin mata secara sentiasa adakah rabun itu dapat dikurangkan atau maintain sahaja untuk kesan jangka masa panjang? lagi satu elokkah kita memandang skrin lcd komputer dalam masa yang lama dan kesannya ia menjadikan rabun silau? sedangkan seseorang pekerja contohnya dipejabat memerlukan tugasnya menggunakan komputer begitu lama. sekian terima kasih

    • salam arinaron.
      terima kasih kerana bertanya.
      dengan memakai kacamata ianya tidak ‘meng’elok’kan rabun tetapi membetulkan ralat penglihatan yang dialami seseorang itu dan membantu melihat seperti yang sepatutnya kita melihat. pemakaian cermin mata yang berpanjangan dapat membantu mata supaya lebih relax utk melihat jauh dan dekat.
      memandang skrin komputer utk jangka masa yang lama memang tidak berapa sihat, sebab itu la kalo kita tgk citer2 drpd oversea contoh CSI, mereka akan mengenakan kacamata semasa mereka berhadapan dgn komputer kerana skrin komputer akan mengeluarkan radiasi yang tidak sihat kepada mata yang obleh menyebabkan pembentukan katarak, kerosakan urat belakang mata. sebaiknya kanta yang ada UV protection dan anti silau diperlukan bg mereka yang berhadapan dengan pc pada kadar yang lama.

      sekian terima kasih

  60. Assalam . Saya nak tnye . Sejak kebelakangan ini saya sering menghidap sakit kepala akibat terlalu lama menghadap laptop . Kadang2 pade waktu mlm mata saya silau dgn lampu kenderaan . Smpai satu tahap , mata saya smpai tak boleh kena flash kamera . If kena , kepala akan menjadi terlalu pening . Adakah saya kena rabn silau ni ? Sebb parents saya pun rabun jugak . Saya tak pernah pergi cek .

    • salam wajihah.
      ini merujuk kepada cahaya yang masuk ke dalam mata mengalami pembiasaan cahaya yang tidak sihat. wajihah perlu menjalani pemeriksaan mata dan mengetahui kesihatan mata wajihah dikhuatiri wajihah mengalami rabun samada rabun jauh atau dekat, mungkin juga bersekali dgn raun silau

      sekian terima kasih

  61. hi…saya rabun jauh dan sekarang menggunakan spek..sy juga mengalami masalah silau yang boleh dikatakan agak tinggi..adakah saya sesuai memakai kanta lekap memandangkan masalah silau saya yg tinggi..biasanya apakah jenis kanta lekap yang sesuai untuk saya?

    • hi,
      kanta lekap yang sesuai utk org yang rabun silau tinggi adalah kanta lekap jenis separa keras, iaa mampu utk meratakan kelengkungan kornea mata dan mengurangkan rabun silau tersebut.

  62. Assalam..nak tanya,mata saya akan mengecil dgn sendirinya kalau saya pergi keluar rumah,sblm ni tdk prnh pun cm nie,kalo menguap tu mata pasti pedih tkena air mata.doct sarankan sya periksa mata,krna tkt saya rabun silau,adakah sintom yg sya katakan itu rbun silau?

    • salam fatma.
      kemungkinan juga fatma. atau pun sekarang ni cuaca diluar mmg agak erik, jalanilah pemeriksaan mata penuh untuk memastikannya.

      sekian terima kasih

      • Salam nak tnya..sy rabun jauh sebelah 75 dan sebelah lg 100..yg seratus tu ade silau..so sy buat la cermin mata..tp once sy pkai cermin mata tu bila time xpkai mata sy xmmpu lihat objek jauh n pedih sbb sebelum ni just kabur je tp xla smpai pedih..cermin mata yg sy pkai tu mmg btl2 clear tp sy tekad xnk pkai dah cermin mata,lgpun ade org kata kalau dh amalkan pkai cermin mata power tu mkin lama makin meningkt,btl ke?..adakah mata sy berpeluang utk kembali kpd asal atau rabun tu brkurangn? sbb skang sy amalkan memakai cermin mata pinhole tp bukn yg ibnu sina tu,yg ibnu sina tu mhl..minta pndpt admin skit..sekian terima kasih

      • salam hafiz.
        rabun jauh yang hafiz hadapi adalah rendah. mata akan bertindakbalas secara automatik dgn power cermin yang dipakai. kebanyakan orang akan merasakan sebelum pakai kacamata mungkin boleh nampak sikit, ttp setelah pakai dan buang balik cermin mata pandangan menjadi semakin kabur walaupun pada tahap rabun yang sama. ianya adalah kerana mata menjadi rilex dan tahu sepatutnya ia tidak perlu ‘bekerja keras’ seperti dulu dgn adanya bantuan kacamata.
        setakat ini kacamata pinhole hanyalah untuk membetulkan bukaan anak mata dgn mengecilkan saiz kemasukan cahaya justeru membenarkan imej dpt difokus pd retina.

  63. lagi nak tanya..sesuai tak kiranya jika dibuat pembedahan laser utk yang rabun silau ni?

  64. Haritu sy check mata kat 2 tempat. Kedai petama sy pegi, katanya sy rabun jauh.. Kiri dan kanan 100 lebih, silau 25.
    Keesokan hari sy check mata di tempat lain kat shoping komplek.. Katanya rabun jauh kanan 200 lebih, kiri 100 lebih. Dia galakkan sy memakai cermin mata. Kemudian dia bawa saya satu bilik yg ada huruf2 kat depan..saya nampak dgn jelas kesemua huruf tu, lepastu dia suruh sy pakai cermin mata yg berlapis lapis dan tngok pada huruf sama ada ok atau tak. Cermin yg petama ok je sy nampak, lapisan cermin yg kedua dia masukkan pun nampak dgn jelas.. Bila dia buka balik lapisan cermin kedua tu mata saya mula kabur langsung tak nampak tulisan di depan..dan dia masukkan semula lapisan cermin kedua baru lah saya nampak dgn jelas.. Kemudian dia keluar masuk keluar masuk cermin kedua tu.. Pastu mata sy kembali nampak cermin yg petama tu tanpa masukkn lapisan cermin kedua.. Dia tanya mana lebih jelas, jadi saya keliru saya tak tau mana yang lebih jelas, sebab pada saya smua boleh dibaca dgn jelas tak ada kabur atau bayang2 pun. jadi saya pilih je lah cermin yg petama tanpa dimasukkan lapisan kedua tu.. Sbenarnya saya nak tanya, untuk apa ujian tu? Apa fungsi cermin2 yg dia masukkan tu? Saya keliru waktu tu… Lepas dia dah buat ujian, dia check mata saya sekali lagi.. Katanya rabun jauh kurang sikit, silau pula yg tinggi.. Pelik tadi lain, ini lain pula.. Kenapa keputusan berubah2.. Adakah kerana masa check tu mata saya tak betul2 fokus pada gambar belon dalam mesin tu? Saya tak tau, apa yg perlu mata saya lakukan bila orang tu tengah check power.. Mata kena tajam fokus betul2 pada belon tu ke, atau biji mata kena fokus tengok keseluruhan gambar. Biji mata boleh begerak2 ke masa tngok tu atau kena straight je? Saya rasa saya tak lah rabun, tngok objek jauh ok je..tngok pokok nampak je. Smua nampak segala alam maya ni dari jauh.. Cuma bila duduk jauh dari tv dalam 5 meter, tulisan kat tv nampak bayang2..kena gosok2 mata baru la boleh baca sypnopsis kat tv.. Pastu kalo nak tengok wajah orang dari jauh pun nampak takde kabur pun. Cuma kadang2 je tak brapa jelas sikit, kena gosok2 mata baru la jelas.. Kat dalam kelas saya duduk belakang sekali memang tak nampak dgn jelas apa yg cikgu tulis pada papan putih dengan cahaya lampu lagi buat saya tak nampak…gosok2 mata kelip2 berulang kali baru la nampak.. Itu je situasi masalah penglihatan yg saya alami. Setakat baca huruf2 utk ujian mata tu, ok je.. Saya dah buat dah cermin mata, belum siap lagi.. Benar ke saya rabun jauh? Perlu ke saya memakai cermin mata tu atau tak perlu kerana saya boleh melihat lg, tak teruk.. Tapi kenapa bila check kat mesin ada gambar belon tu yg petama rabun jauh 100lebih silau kurang, kedua check rabun jauh 200lebih silau kurang, ketiga check rabun jauh kurang sikit, silau kuat.. Konfius!!

  65. salam…
    sy liza dr serdang…
    baru baru ni sy mengalami sakit kepala yg terlalu kuat ..berdenyut di kedua dua belah kepala bermula pukul 9.00 mlm.. sehingga pukul 12.00 mlm.. mata sy jadi blurr… mkn pcm n berkurang pd pukul 3.30 pg.
    selepas itu penglihatan saya tidak se ‘clear’ yg biasa… ia terlihat seperti gambar di atas… mcm clear mcm x…. sy pergi cek kedai cermin mata n mereka kata sy ada rabun 25 sebelah kiri.. n bila cek lebih lanjut mereka kata saya ada silau…
    saya rasa was was…walau pun sy da buat spec.. tp sy x pakai kerana takut keadaan mata saya akan bertambah teruk…

    perlukah saya memakai cermin mata itu? dan untuk pengetahuan kristaloptometrist..sy mengalami semua tanda tanda yg dinyatakan di atas..

    • salam liza.
      ye liza liza perlu memakai kacamata untuk memastikan sakit kepala liza daripada rabun silau itu. sekiranya masih lagi sakit kepala walaupun setelah memakai kacamata, perlu jalani rawatan lanjutan neuron.

  66. Salam.
    Saya ada soalan. Saya telah membuat pemeriksaan mata di kedau cermin mata dan mendapati saya mengalami masalah rabun silau. Persoalannya, adakah cermin mata polarized adelah salah satu cermin mata utk anti-silau ni?

    Terima kasih kerana menjawab :)

  67. salam……nak Tanya
    mata kiri saya selalu sakit ..then kepala nelah kirir pon akan berdenyut2 sakit..
    ni symptoms rabun silau jugak ke?
    xde pape yg serius pon kan?
    thanks.

  68. mata saya terasa sakit jika terkena sinar matahari lampu dan tv.,apakah penyebabnya dan adakah solusinya

  69. assalamualaikum . saya baru lepas buat check mata . saya rabun jauh . tapi apabila pakai sakit kepala . ini pertama kali saya memakai spek mata . boleh terang tak kenapa?

  70. terima kasih atas perkongsian ini :)

  71. As Salam.anak saya baru berusia 15 thn.dia mengalami rabun silau.power cermin matanya pada kedua dua belah 600.apa kaedah yg terbaik?

    • assalamualaikum en din. terima kasih kerana bertanya. rabun silau yg powernya 600 mmg tinggi. saya nasihatkan kalau boleh en benarkan anak encik memakai kanta sentuh jenis separa keras utk mengurangkan atau membentuk semula kornea dan insyaallah dapat menghalang peningkatan rabun silau anak encik.
      terima kasih

  72. saya mengalami sakit kepala yg sangat teruk dari mata sebelah kiri membawa ke kepala sebelah kiri.apabila sakit melanda saya tidak boleh buat apa2 kerja selain berbaring dan menutupmata. saya telah membuat pemeriksaan mata dan disahkan rabun silau. saya terus menempah cermin mata yang bersesuaian dengan masalah saya. setelah saya memakai cermin mata saya dapat rasakan mata saya terasa ringan dan sakit kepala terus hilang. tapi masalahnya bila saya pakai cermin matasaya rasa seperti diawang-awangan sedikit pening dan tidakselesa. jika saya tidak memakai cermin mata kepala saya terasaberdenyut. minta penjelasan dengan masalah saya ini.

    • salam aiza.
      terimabkasih kerana bertanya. alhamdulillah sakit kepala aiza hilang tp rasa seperti di awangan dan pening. hal ini berlaku ada 2 sebab utama.
      1. power mungkin sesuai dgn mata tp x dgn adaptasi mata dan persekitaran.
      2. mungkin power silau sedikit tinggi dan perlu direndahkan sedikit.
      sy nasihatkan agar aiza boleh memakainya sentiasa (jgn bukak kecuali tidur n mandi) utk seminggu dan sekiranya masih lg pening. berjumpala dgn optometrist aiza utk kurangkan sedikit power silau tu.
      terima kasih

  73. As salam . Saya ada pertanyaan . Saya buat check up mata kat kedai optik . org kedai cuma kata saya ada silau kiri kanan 75 75 . Pertanyaan sy di sini . Harus tak saya buat spek ? Sy memang slalu sakit kepala . Kadang2 saya tengok laptop, lama2 tanpa sedar saya sudah herada sangat dekat dengan skrin .

  74. Saya sekarang rabun jauh power spec 575 kiri n kanan…bila malam saya alah pada chaya kenderaan pula,siang ok.bila drive malam memang sampai tahap xnampak line jalan bila bertembung dgn kenderaan.
    .kenapa ye?

    • salam eisya.
      terima kasih kerana bertanya.
      keadaan yg eisya alami mungkin terdapat beberapa perkara yg mungkin eisya alami.
      1. kemungkinan kornea eisya x transparent atau bengkak atau parut yg menyebabkan silau malam.
      2. kemungkinan kanta mata eisya x jernih yg menyebabkan silau malam berlaku
      3. kemungkinan retina iaitu bahagian yg peka cahaya dlm mata mengalami kemerosotan.
      sila jalani ujian yg terperinci di praktis yg mempunyai peralatan yg lengkap utk mendiagnos masalah utama masalah silau eisya selain daripada rabun yg dialami.
      sekian terima kasih

    • Eisya…ada kemungkinan eisya mengalami masalah silau. Simpton ini merujuk kepada kesan silau pada penglihatan. Sila berjumpa optometrist yg bertauliah untuk pemeriksaan lanjut. Mungkin perlu sedikit pembetulan atas power yg diberikan.

      • salam,saya dah pergi cek mata,dia cakap saya kena pakai spec,sbb result yg keluar,SPH +0.50 utk mata kanan and SPH +0.75 utk mata kiri,silau -0.25 utk kedua dua mata,saya keliru perlu atau x saya bt spec?sbb ramai kawan saya ckp org yg cek mata tu nk cari untung semata2.pada masa yg sama saya selalu migraine kalau tgk apa2 cahaya,kalau tgk objek jauh still boleh,tp kene fokus lama sikit baru okay..ada saya perlukan spec?Btw,sign positif tu apa mknanya ye? Tq :-)

      • salam asyraf. terima kasih kerana bertanya. drp result yg asyraf nyatakan disini ianya lebih menjurus kpd latern hyperopia (j
        rabun jauh yg melibatkan dekat jenis pendam). + sign merujuk kpd masalah rabun jauh ttp juga menyebabkan masalah dekat boleh berlaku. jalani pemeriksaan lengkap krn kalo gune mesin komputer shj mungkin ianya ada ralat. disamping itu asyraf juga perlu memeriksa kekuatan otot mata dan kanta mata utk memfokus. dapatkan rehat yg secukupnya kurangkan membaca dan melayari internet buat sementara waktu.

      • terima kasihh ;) secara am saya mungkin tidak memerlukan cermin mata kan ?

      • Sama sama. Drpd simptomnya asyraf memerlukannya aapabila perlu. Seperti membaca, komputer dan driving. Jalani pemeriksaan dgn terperinci utk pengesahan

      • alrightt…pemeriksaan terperinci tu maksudnya pergi bt check up lg sekali ke cmne ek?maaf bertanya..:)

      • ye. periksa dgn pakar optometrist yg bertauliah:-)

  75. okayy..terima kasih kristal optometrist atas semua info..hihi :D

  76. hai
    saya nk bertanya sa mengalami sakit kepala dan mata rasa pedih dan berair bila menghadap hp berjam2.lepas tngok hp bila pandang sekeliling nmpak blur tngok tulisan pun berdouble..klu drive mlm bila pandang lampu keta dri arah bettentangan mata sya rasa mcm kembang,sakit dan berair tak tahan silaunya..lebih2 lagi klu drive time hujan bole x nmpak jln adakah sya mengalami rabun silau dan perlukka sya memakai cermin mata..hp bole menyebabkn rabun tak??

  77. salam kristal optometrist,saya telahpun pakai spek skrg,baru 2 hari,masa mula2 mmg akan rasa mata ni mcm ‘bekerja lebih’ ke?migrain mmg xde dah,silau pun mcm dh boleh diatasi,kalau spek tu power dia x tepat apa ye tanda2 dia n berapa lama saya boleh sesuaikn mata dgn spek tu?

    • salam asyraf.
      mata bekerja lebih ye.. kemungkinan besar ianya adlah proses adaptasi dgn penglihatan baru. alhamdulillah sakit kepala dan silau dapat diatasi.
      sekiranya power lebih terutama utk jauh, mata akan merasa letih apabila banyak membaca. kedua penglihatan jauh tetiba kabur dan dpt ‘diadjust’semula utk menjadi clear. yg beeikutnya mata akan merasa berat dan letih dan mata kekadang akan berair.
      sekian terima kasih

  78. Saya mengalami masalah Juling.. Ad x rawatan lain selain cermin mata n pembedahan.. Saya pakai cermin mata ttapi masih nampak julingnya. Kerana itu saya kurang keyakinan diri. Says msih brumur 14 tahun .

    • salam syaza. terima kasih kerana beetanya. secara umumnya masalah juling ini dpt diatasi melalui beberapa kaedah.
      1. melalui kacamata. ada sesetengah juling dpt diatasi setelah kita memakai kacamata.
      2. melalui pembedahan
      3. melalui terapi penglihatan. ia akan mengambil sedikit masa utk mengajar kedua dua mata utk melihat serentak.
      sekian terima kasih

      • Terapi penglihatan?? Macam mana tu.. Saya sering mendengar menutup sebelah mata dapat menyelesaikan masalah juling ttapi apabila sudah berusia 10 tahun ke atas cara

        tusudah tidak berkesan lgi..

      • ye syaza. menutup mata adalah langkah pertama utk masalah mata malas. kemudian masih ada lg langkah berikutnya yg perlu dilakukan syaza. syaza boleh buat janji temu di kristal optometrist.
        sekian terima kasih

  79. Untuk pengetahuan juling saya adalah mata malas.. Mata sbelah kanan saya ke dalam.. Harap kristal optometrist dapat mmbantu… Kekadang tu juling tu mmbuat kn saya sakit kpala… Power rabun jauh saya 375… Tolong sesangat.. Maaf bertanya kalau contacts lens ad ke untuk juling..?

  80. Salam.. Saya nk tnya.. Saya Ada rabun silau sebanyak 100 ( Kiri Dan kanan) Dan menyebabkan sy sakit kepala sepanjang hari lebih2 lg waktu siang. Sy dah buat cermin Mata tetapi rasa pening n sakit kepala saya tidak juga hilang. Mula2 pakai spek mmg pandangan clear.. Esoknya Dan hari2 seterusnya sy x selesa pakai spek Dan menyebabkan saya makin pening Dan seakan migraine. Utk mkluman.. Spek sy xda power. Kdg2 sy perasan pandangan sy bila pakai spek mcm x clear mcm mula2 pakai. Tulisan tu nmpak pecah gak sikit. Patut ke sy check semula Dan rabun silau sy meningkat ke?

    • salam ila. terima kasih kerana bertanya. ye ila, ila perlu menjalani pemeriksaan semula dan juga periksa semula parameter kanta agar tepat dgn mata. keperluan mata utk memfokeus juga perlu diperiksa. dapatkan pemeriksaan dgn optometrist bertauliah dan selamat berbuka puasa

  81. As salam, saya nak tanya, saya pernah buat spec sbb ms check mata depa kata mata saya silau… So kalau x salah saya depa buat bg power 100, so far mmg saya rs ok. Tapi lately ni mata saya nampak blur kalau tgk jauh… Contohnya cam saya tgk presentation pd skrin dr jauh… Sy rs pandangan sy mcm x brapa nak sharp… Cam blur2 sj… Sy baru check smula mata tadi, depa kata saya ada rabun… Dua2 blah ada rabun… Kena buat spek smula… Power lam 100… Tu kira dah rabun ke…?

    • salam huda. terima kasih kerana bertanya.
      utk pengetahuan huda rabun silau juga dikira sebagai rabun. cumanya daripada dua titik cahaya hanya 1 shj yg difokus pada retina manakala 1 lg x difokus pada retina. kalau rabun dan silau dua dua x difokus pada retina. kalau rabun shj kesemua titik x difokus pada retina pada titik yg sama.
      jd power 100 tu mmg dah dikira rabun cumanya masih peringkat awal. sebaiknya pakailah selalu ye.
      terima kasih

  82. Assalammualaikum..hari ni feeling down sgt2. Nak beli contct lens sbb minggu dpn ada interview, bila pakai contct lens npk confident sikit. Tp td kedai tu check mata sy. Power utk kiri 800 dan kanan 700 tp yg paling teruk silau sy 1000 dr 25 dlm tempoh 5thn. So org kedai tu cadangkn sy tak payah pakai contct lens dan pergi berjumpa pakar mata. Ada ke cara lain selain jumpa pakar mata? Utk pengetahuan encik, sy berumur 29thn dan sorg grafik designer. Tak dpt nk elak dgn menggunakan komputer setiap hari. Sy langsung tiada masalah sakit kepala or sakit pada bahagian mata. Tolong sy :(

    • waalaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh.
      terima kasih ct kerana sudi datang ke blog ini.
      masalah utama yang ct highlight kan disini adalah power silau naik dr 25 kepada 1000 dalam masa 5 tahun. 1000 tu bukan typo kan..
      kebiasaannya power silau yang naik akan datang dgn beberapa simptom.
      1. pening
      2. sakit kepala
      3. mata letih
      4. silau
      5. mata berair
      6. mata bengkak
      7. mata gatal

      ini adalah antara simptom2 yang biasanya diadui oleh pesakit bagi mereka yang rabun silau naik.
      manakala utk kes ct ini TIADA SIMPTOM. bagi pendapat saya ct boleh mengambil langkah alternatif iaitu berjumpa dgn pakar optometrist utk menentusahkan samada benar atau tidak rabun silau ct naik sampai banyak tu.
      tidak dinafikan sekiranya hanya menggunakan komputer imbasan power rabun, power boleh berbeza daripada yang sebenarnya.
      sekiranya ct tinggal berhampiran dgn kulim ct boleh melakukan janjitemu dgn saya di talian 04-4917370/whatsapps@wechat 0175731573
      sekian terima kasih dan selamat hari raya maaf zahir batin

  83. Saya punya, 20 je. apa kena pakai cermin mata ke ?

  84. vision problem symtom.
    symtom apa ye ?

  85. Sya selalu sakit kepala, doktor cadang Check mata, jadi saya pegi kedai, dia Check guna mesin dan huruf2 tu, je.. Lepas tu d suruh try contoh cermin mata, mana yg terang tanpa memberitahu apa yg berlaku dan ckp silau je..pakai spek tu, sama je malah mata rasa tegang? Sy sebenarnya lihat dekat dan jauh terang. Cuma klu mlm x tahan ngan lampu,ngan cahaya terang mudah sakit kepala, kadang mata pedih tanpa sebab dan berair.. Adaka ini silau..? T.kasih

    • salam ruhani.
      terima kasih kerana bertanya.
      drp masalah yg ruhani nyatakan ini ianya berkemungkinan masalah silau. dan sepatutnya mata akan berasa lebih selesa dgn pemakaian kacamata. silau yg sedikit x menjejaskan penglihatan cuma ada sesetengahnya menjejaskan penglihatan. saya sarankan dapatkan pemeriksaan dgn pakar optometrist di praktis yg mempunyai optometrist.
      terima kasih

  86. Assalamualaikum, Boleka kita pegi Check mata semasa sakit kepala..? dan saya rasa ia mungkin akan menjejaskan keputusan ujian mata sya pada masa itu..? Tqvm

    • waalaikum salam.
      terima kasih kerana bertanya..
      ianya agak rumit utk menjelaskannya kerana bagi mereka yg mengalami masalah mata yg menyebabkan sakit kepala, sakit kepala itu akan.berlanjutan sehingga memakai kacamata. yg sebaiknya dlm.keadaan yg paling sihat. cumanya kalau sakit kepala itu berlanjutan mcm mana pulak nak check mata? dr kaedahnya optometrist dpt menilai dgn baik tahap penglihatan seseorang itu pada masa itu bagu mereka yg sakit kepala. cuma bagi merwka yg tekanan darah meningkat dgn mendadak dan juga mereka yg menghidap diabetes yg meningkat gula dgn mendadak keputusan pada masa itu akan di’hold’ dahulu sehingga 8 minggu paling max utk melihat perubahan power sekiranya ada.
      terima kasih

  87. Apakah maksud keputusan remarks RR 10331..? Sya x paham…, tqvm

  88. anizalena binti abd aziz

    ….anaks saya berumur 5 tahun doc mengesahkan anak saya rabun silau 100+ perlukah anak saya memakai cermin mata. Apakah kesan sekiranya anak saya tidak memakai cermin mata. Adakah akan memberbahayakan mata anak saya.

    • terima kasih kerana bertanya.
      ya. sebaiknya benarkan anak akak pakainya. ianya utk membantu proses perkembangan visual yg normal dan bagi mengelak masalah mata malas dan kebarangkalian rabun silau lebih meningkat

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s